Des soirées plus paisibles, guidées par la confiance plutôt que par les doutes.

Une appli sommeil pensée pour une vraie semaine de famille

L’appli suit la crèche en semaine, les week-ends chez les grands-parents, les horaires décalés des parents et le changement d’heure de mars et octobre. Ajoutez un vol avec décalage horaire et la routine plie au lieu de casser.

Vous notez sieste et nuit d’un geste, vous suivez l’évolution semaine après semaine, et vous choisissez un seul petit ajustement à la fois. Aucun tableau de fenêtres à mémoriser, aucun va-et-vient entre des blogs qui se contredisent.

Les régressions de 4, 8 et 12 mois arrivent toujours à l’heure, mais cette fois vous les voyez venir et vous savez à peu près à quoi ressemblent les deux semaines suivantes.

Comment fonctionne Baby Soma

Baby Soma réunit un suivi du sommeil et un calcul de fil intelligent : vous notez les dodos, vous consultez des fenêtres d'éveil qui s'adaptent et vous obtenez un fil de la journée taillé pour votre bébé.

Le but est de retirer le côté "au jugé" : l'appli regarde l'âge, la fatigue accumulée, la qualité des siestes et les poussées de croissance pour faire ressortir les tendances et ajuster pas à pas.

1. 01Vous notez le sommeil au moment où il commence et où il finit. Si quelque chose sort du cadre (sieste écourtée, endormissement en voiture ou en porte-bébé), vous ajoutez une note rapide.
2. 02L'appli affiche la prochaine fenêtre d'éveil en tenant compte de l'âge et de la façon dont l'enfant a dormi depuis le réveil.
3. 03Les rappels vous préviennent quand il est temps de préparer la sieste suivante ou le rituel du soir.
4. 04Au réveil, vous lisez le bilan : ce qui a bien tenu la veille, ce qui a glissé, et une suggestion précise pour aujourd'hui.

À qui s'adresse Baby Soma

Baby Soma accompagne les parents et toutes les personnes qui veillent sur le bébé : assistantes maternelles, grands-parents, grands frères et grandes sœurs. Que vous commenciez à noter les siestes cette semaine ou que vous le fassiez depuis trois mois, le cap reste le même : un rythme plus lisible, sans horaires gravés dans le marbre.

• Nouveau-nés jusqu'à 4 mois : des fenêtres d'éveil très courtes, des tétées rapprochées et une routine que l'on remodèle toutes les deux à trois semaines.
• Bébés de 4 à 12 mois : des fenêtres de 2 à 3 heures, la régression des 4 mois, des signes de fatigue plus lisibles et une journée qui commence enfin à se tenir.
• Enfants à partir d'un an : le passage de 3 à 2 siestes puis à 1, la crèche ou le périscolaire, les séjours chez les grands-parents, et les régressions de 8 et 12 mois qui arrivent sans crier gare.

Pourquoi les parents reviennent dans l'appli chaque jour

À 20 heures, quand le bébé tire sur le pull et que la tête ne suit plus, on n'a pas besoin d'un article de mille mots. On a besoin d'une décision : on couche maintenant, ou on étire encore dix minutes ? Baby Soma ramène cette question à une suggestion claire, posée sur l'âge et le sommeil réel de la journée.

• Des fenêtres d'éveil par âge qui suivent le vrai sommeil d'aujourd'hui, pas un tableau figé tiré d'un livre de pédiatrie.
• Une suggestion de coucher quand les siestes ont été courtes ou quand l'une d'elles est passée à la trappe.
• Des rappels qui épousent votre rythme, et pas des notifications toutes les deux heures sans raison.
• Bruit blanc, pluie et berceuses avec minuterie, dans la même appli, sans en ouvrir une seconde.
• Un bilan du jour avec ce qui a bien tenu, ce qui a glissé et une idée précise à tester aujourd'hui.
• Un accès famille pour que l'autre parent, les grands-parents ou l'assistante maternelle voient le même fil.

Baby Soma ne remplace pas votre instinct de parent. Elle vous tend un cadre apaisé sur lequel vous appuyer quand cinq nuits hachées ont enseveli cet instinct sous la fatigue.

Ce que vous pouvez vraiment demander au coach IA

Le coach lit votre sommeil des derniers jours, la fenêtre d'éveil en cours et l'heure qu'il est. Il vous écrit ensuite une réponse courte, taillée pour votre situation précise, plutôt qu'un article général que vous avez déjà parcouru trois fois.

Les questions que les parents nous envoient le plus souvent :

• Aujourd'hui, les deux siestes ont duré 25 minutes. D'habitude, qu'est-ce que ça veut dire, et que tester ce soir ?
• Le coucher glisse vers 21h30 tous les soirs, le rituel ne suffit plus, le bébé est surexcité. On avance le coucher ou on étire la dernière sieste ?
• On vient de passer les 4 mois et tout s'est effondré. C'est la fameuse régression, et combien de temps ça dure en général ?
• Trois nuits de suite avec un réveil vers 2 heures. Ça ne ressemble ni à la faim ni aux dents. Par où commencer ?

Vie privée et confiance

Les notes sur le sommeil d'un bébé sont des données très intimes, ce n'est pas un historique de navigation comme un autre. Baby Soma ne garde que ce que vous saisissez, vous laisse supprimer un profil ou tout le compte quand vous le souhaitez, et ne partage jamais les données de l'enfant avec des réseaux publicitaires.

Politique et Conditions.