Спокійний сон за сьогоднішніми даними, а не за вчорашніми здогадками.

Як працює Baby Soma

Baby Soma поєднує трекер сну з розумним алгоритмом розкладу: фіксуйте сон, переглядайте адаптивні вікна неспання та отримуйте персональний план на день.

Застосунок зменшує кількість здогадок: враховує вік, тиск сну, якість денних снів і стрибки росту, щоб бачити патерни та робити точкові коригування.

1. 01Записуєте сон у момент засинання і пробудження. Якщо щось особливе (короткий, на ходу, у візочку) - додаєте коротку нотатку.
2. 02Застосунок показує наступне вікно неспання з урахуванням віку та того, як дитина вже спала сьогодні.
3. 03Нагадування підказують, коли пора починати вкладати на наступний сон або вечірній ритуал.
4. 04Зранку бачите дайджест: що спрацювало вчора, що зрушилося, і одну невелику ідею на сьогодні.

Кому підійде Baby Soma

Baby Soma створений для батьків, у яких життя зараз не повністю в їхніх руках, але режим дитини вони все ж таки тримають. Підійде і тим, хто тільки почав записувати сни, і тим, хто веде нотатки вже кілька місяців і трохи заплутався.

• Новонароджені до 4 місяців: вікна по 40-60 хвилин, годування кожні 2-3 години та режим, який перебудовується кожні два тижні.
• Немовлята 4-12 місяців: вікна виростають до 2-3 годин, з’являється регресія 4 місяців, чіткіше зчитуються ознаки втоми, денний графік починає триматися.
• Малюк від року і старше: переходи 3→2 та 2→1 сну, садочок і адаптація, поїздки до родичів, тимчасові переїзди, і регресії 8 та 12 місяців, що приходять без попередження.

Чому батьки повертаються у застосунок щодня

О восьмій вечора, коли дитина вередує, а в голові туман, довга стаття не допоможе. Потрібне одне рішення: вкладати зараз чи зачекати ще десять хвилин? Baby Soma зводить цей вибір до зрозумілої підказки за віком і фактичним сном за день.

• Вікна неспання за віком, які підлаштовуються під те, як дитина вже спала сьогодні.
• Підказка щодо вкладання, якщо вдень сни були короткі або один пропустили.
• Нагадування йдуть за вашим ритмом, а не щогодини без причини.
• Білий шум, дощ і колискові з таймером - все всередині, без другого застосунку.
• Ранковий дайджест: що спрацювало, що зрушилося, що спробувати сьогодні.
• Родинний доступ, щоб тато, бабуся чи няня бачили той самий план.

Baby Soma не заміняє батьківську інтуїцію. Він дає спокійну опору на ті дні, коли все навколо нестабільне, а сон дитини залишається тим, що ви все ж таки тримаєте.

Про що можна запитати ШІ-консультанта

Консультант дивиться на свіжу історію снів, поточне вікно неспання та час доби. Далі пише коротку відповідь під вашу ситуацію, а не загальну статтю, яку ви вже читали.

Типові питання від батьків:

• Сьогодні обидва денні сни по 30 хвилин. Що це зазвичай означає і що спробувати ввечері?
• Засинання їде за 21:30, ритуал перестав працювати. Зрушити відбій раніше чи розтягнути останнє неспання?
• Нам щойно виповнилося 4 місяці, і все розповзлося. Це та сама регресія, і скільки вона зазвичай триває?
• Третя ніч поспіль прокидається о 2-й. На голод і зуби не схоже. З чого починати?

Приватність і довіра

Записи про сон дитини - це дуже особиста інформація, не те саме, що історія браузера. Baby Soma зберігає лише те, що ви внесли самі, дозволяє будь-коли видалити профіль або весь обліковий запис і не передає дані дитини рекламним мережам.

Політика та Умови.