Baby Soma
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Una rutina de sueño que cuida de tu bebé

Te ayudamos con la rutina de tu bebé para que te sientas más tranquila

Baby Soma crea un plan de sueño según la edad y los registros de sueño de tu bebé. Soma, una asistente en línea para mamás, te orienta sobre cómo preparar al bebé para dormir y reducir poco a poco la necesidad de mecerlo, teniendo en cuenta los hábitos de tu familia.

Descargar enApp StoreDISPONIBLE ENGoogle Play
Cómo puede ayudarte Baby Soma

Más de 30.000 familias ya han elegido Baby Soma.

Plan del díaEjemplo de interfaz

¿Para qué sirve Baby Soma?

Para que sea más fácil encontrar la rutina de tu bebé

La app ayuda a mamás, papás y seres queridos a entender cuándo preparar al bebé para dormir, cómo facilitar ese momento y qué hacer cuando cambia su ritmo habitual.

  • No sabes cuándo es hora de acostarlo

    El plan diario orienta sobre el próximo sueño según la edad y lo que tu bebé ya ha dormido. Se recalcula al añadir nuevos registros.

  • Dormir al bebé te deja sin fuerzas

    Habla con Soma sobre los hábitos, el ritual al acostarse y cómo ir meciendo menos al bebé. Explora pequeños cambios según su edad y observa cómo responde.

  • No entiendes qué ha cambiado

    Los resúmenes del día, el historial de sueño y la información sobre el desarrollo ayudan a observar cambios y elegir qué consultar con Soma.

  • Tienes que acordarte de todo

    El sueño, las tomas y las notas de salud están juntos. Los registros compartidos ayudan a contar a tus seres queridos cómo fue el día y qué necesita tu bebé.

Comparte el cuidado de tu bebé

Una rutina de sueño forma parte del cuidado de la salud y el desarrollo de tu bebé. Baby Soma reúne el plan de sueño, los registros y la orientación para facilitar el cuidado diario y compartirlo con tus seres queridos.

Dentro de Baby Soma

Así te ayuda Baby Soma cada día

Descubre el plan de sueño, la orientación de Soma y otras funciones que te acompañan en el cuidado de tu bebé.

Cómo funciona el plan

Un plan de sueño que tiene en cuenta su día

Anota cuándo duerme tu bebé y la app actualizará el plan según su edad y los ajustes de sueño. En el modo flexible, el tiempo entre sueños también cambia según cuánto haya durado el anterior.

  1. 1Edad y preferenciasEl plan tiene en cuenta la edad de tu bebé y los ajustes de sueño que elijas.
  2. 2Cómo ha ido el díaAnota cuándo se durmió y se despertó tu bebé para que el plan tenga en cuenta su día.
  3. 3Cuándo empezar a prepararseEl plan actualizado orienta sobre el próximo sueño y la hora de acostarse, para que puedas prepararlo con tiempo.
Plan del díaEjemplo de interfaz
Resumen del díaEjemplo de interfaz
Asistente SomaEjemplo de interfaz

Soma te ayuda con tus dudas

¿Una siesta corta, le cuesta dormirse o quieres cambiar la rutina? Cuéntale a Soma qué está pasando.

  • Te ayuda a entender el plan y a preparar el sueño con calma.
  • Te ayuda a saber en qué fijarte en los registros y en el comportamiento de tu bebé.
  • Te ayuda a explorar cambios graduales en los hábitos de sueño, según su edad y lo que ya has probado.

Alimentación sin notas sueltas

Recuerda cuándo y cómo comió tu bebé y comparte esos registros con quienes te ayudan a cuidarlo.

  • Pecho y biberón
  • Alimentación complementaria y agua
  • Historial de tomas, totales y gráficos
AlimentaciónEjemplo de interfaz

Talla y peso de tu bebé

Guarda las medidas en la app. Así tendrás los registros anteriores a mano antes de la consulta médica.

  • Registros de talla y peso
  • Gráficos de medidas
  • Historial por fechas
Talla y pesoEjemplo de interfaz

Sección Salud

Cuando tu bebé está enfermo, lo importante está a mano.

¿Cómo ha cambiado su temperatura? ¿Cuándo tomó el medicamento? Reúne tus observaciones en un diario para compartir los cuidados y preparar la conversación con su pediatra.

  • Temperatura y bienestar

    Los registros de temperatura y el historial de enfermedades ayudan a recordar cómo se ha encontrado tu bebé.

  • Medicamentos y recordatorios

    Anota los medicamentos administrados según la prescripción médica y configura recordatorios para la próxima toma.

  • Vacunas y reacciones

    Guarda las fechas de las vacunas y tus observaciones posteriores.

  • Informe para el pediatra

    Reúne los registros del periodo que elijas en un PDF para no tener que recordarlo todo en la consulta.

El diario guarda tus observaciones. El diagnóstico y el tratamiento corresponden al médico.

Desarrollo y actividades

Conoce las etapas del desarrollo y encuentra ideas para hacer juntos. El calendario muestra fechas aproximadas de los saltos y las actividades se agrupan por edad.

  • Calendario de saltos de desarrollo
  • Descripción de cada etapa
  • Actividades por edad
ActividadesEjemplo de interfaz
Saltos de desarrolloEjemplo de interfaz

Registros para compartir

Invita a tus seres queridos a consultar y llevar juntos los registros de tu bebé.

El temporizador en tu pantalla de inicio

Con el widget puedes ver el temporizador e iniciar o terminar un registro de sueño desde la pantalla de inicio del móvil.

Ejemplo de interfaz con datos ficticios. Las pantallas pueden verse distintas en la app.

Prepárate para dormir con más calma.

Los pasos conocidos, una nana favorita y los recordatorios ayudan a preparar el momento de dormir.

  • Vuestra rutina de noche

    Baño, pijama, un cuento. Seguid los pasos habituales antes de dormir y marcad los que ya habéis hecho.

  • Sonidos para el descanso

    Elige ruido blanco o una nana. El temporizador detendrá la reproducción cuando tú decidas.

  • Recordatorios de sueño

    Activa avisos antes de las siestas y del sueño nocturno previstos en el plan para prepararos con tiempo.

Soma, tu asistente de IA

Pregunta a Soma sobre el sueño de tu bebé

¿Cuándo preparar el sueño y en qué fijarte? Elige una pregunta para ver cómo puede ayudarte Soma.

Elige una pregunta

Registros ficticios y respuestas preparadas de antemano.

Soma
Ejemplo
Tu pregunta

Mi bebé solo ha dormido 30 min. ¿Cómo preparo el próximo sueño?

Respuesta de Soma

El último sueño fue 11:10 - 11:40 y duró 30 min. Consulta la hora orientativa del próximo sueño en el plan actualizado de Inicio y adapta la preparación a cómo esté tu bebé.

Antes de dormir, baja la luz, deja a un lado los juegos activos y empieza vuestra rutina tranquila de siempre. ¿Qué señales de cansancio notas ahora?

Registros de este ejemplo

Último sueño
11:10 - 11:4030 min
Próximo sueño en el plan
14:00

Las respuestas utilizan únicamente los registros que se muestran aquí.

Una pregunta más

Un plan y ayuda para el momento de dormir

En este ejemplo, el plan propone 14:00 para el próximo sueño. Soma te ayuda a prepararlo y a saber en qué fijarte.

Ejemplo

Ejemplo de informe de sueño

Sueño diurno y despertares nocturnos por fecha durante 3 días.

Fechas: 24 sept - 26 sept

Un fragmento con datos ficticios. Los informes no están disponibles para todas las cuentas.
DíaSueño diurnoDespertares nocturnos
24 sept2 h2
25 sept1 h 35 min3
26 sept1 h 50 minSin registro

La falta de un registro no significa que no hubiera despertares.

Otras familias cuentan cómo usan Baby Soma. Reseñas de App Store.

Opiniones de madres y padres

Me gustan los datos y frases como «está cansado» o «tiene hambre» me parecían vagas y frustrantes. Esta app convirtió el sueño de mi bebé en datos claros y accionables, y nos devolvió una sensación de control y previsibilidad.

Nehifvetond88· App Store· 15 ene 2026

Los gráficos y estadísticas nos ayudaron a identificar el ritmo de sueño único de nuestro bebé. Además, el resumen matutino nos permitió ver patrones que estábamos demasiado cansados para notar. Ha sido de gran ayuda.

*Marshal.*· App Store· 11 ene 2026

Es una gran app. Las predicciones de los saltos de crecimiento fueron sorprendentemente precisas y me prepararon para fases difíciles antes de que llegaran. Y el checklist de rutina y los recordatorios suaves me enseñaron una higiene del sueño saludable.

QnMarCk*· App Store· 9 ene 2026

Baby Soma nos dio la estructura que buscábamos como padres. El horario adaptativo nos dio tiempos de siesta óptimos basados en datos en tiempo real, eliminando conjeturas y presión. Realmente merece 5 estrellas.

.ray..<· App Store· 7 ene 2026

Como padres primerizos, mi pareja y yo estábamos perdidos en una niebla de agotamiento y suposiciones. Por desesperación decidí probar esta app y me gusta que calcule las ventanas de vigilia según el sueño real de nuestro bebé, no una tabla genérica.

pJ.denny6· App Store· 4 ene 2026

Mi esposa y yo buscábamos una app comprensible sin una interfaz compleja; esta es una de las mejores aplicaciones para el sueño de un niño. ¡Nuestro bebé empezó a dormir 10-11 horas por la noche sin despertarse! ¡Gracias!

Alexander Lapin· App Store· 31 dic 2025
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  • Plan de sueño basado en los registros de tu bebé
  • Preguntas a Soma
  • Acceso compartido con tus seres queridos
  • App sin anuncios
Hecho con cuidado

Una ayuda que se adapta a tu vida

Cada día con un bebé es distinto. No necesitas unos registros perfectos para empezar.

¿Olvidaste registrarlo?

Puedes añadir un sueño después o corregir la hora. El historial no tiene que ser perfecto.

El plan es una orientación

Te ayuda a preparar el sueño. Cómo se encuentre tu bebé importa más que cumplir una hora exacta.

Podéis cuidar juntos

Comparte el acceso con alguien cercano para que pueda consultar los registros sin tener que preguntarte cada detalle.

Cómo puede ayudar Baby Soma a tu familia

Un lugar para los registros de tu bebé

Empieza por el sueño y añade las tomas, las medidas y los nuevos logros si te resultan útiles.

Los registros os ayudan a ti y a tus seres queridos a saber cómo fue el día del bebé sin buscar notas ni mensajes.

Por dónde empezar

Añade a tu bebé y empieza con un registro del sueño.

  1. Indica la fecha de nacimiento de tu bebé.
  2. Registra un sueño con el temporizador o manualmente.
  3. Abre el plan para orientarte sobre el próximo sueño.

Cuándo te puede venir bien

Cuando tienes mucho que hacer y quieres depender menos de la memoria.

  • No recuerdas cuándo se despertó o comió tu bebé.
  • Quieres orientarte sobre cuándo preparar el siguiente sueño.
  • Dejas a tu bebé con alguien cercano y quieres compartir el registro del día.

Lo que ya no tienes que calcular de memoria

La app prepara los resúmenes a partir de tus registros.

  • Cuánto duró cada sueño.
  • Cuánto durmió tu bebé de día y de noche.
  • Cómo cambiaron el sueño y las tomas de un día a otro.

En qué te ayuda Soma

La asistente explica las funciones de la app y te ayuda a entender los registros de tu bebé.

  • Encontrar una sección o un ajuste.
  • Entender el historial del sueño.
  • Saber cómo leer el plan de sueño.

Tú eliges con quién compartir

Puedes invitar a alguien cercano para cuidar juntos de tu bebé. Los documentos de abajo explican cómo tratamos los datos y cómo eliminar tu cuenta.

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Más sobre el sueño de tu bebé

Cuándo preparar la próxima siestaA qué hora acostar al bebé por la nocheUn ejemplo de horario de sueñoControl del sueño del bebéSueño del bebé por edad y mesCómo funciona Baby Soma
FAQ

Preguntas frecuentes

Sobre los primeros pasos, el acceso compartido y la suscripción.

01¿Qué pasa después del periodo de prueba?+

Si contratas una suscripción con periodo de prueba, al terminar se renovará con un cargo. Verás el precio y la fecha del cobro antes de confirmar. Para evitar el siguiente cargo, cancela la suscripción con antelación en el servicio donde la contrataste.

02¿Puedo registrar el sueño sin internet?+

Sí, el temporizador y los registros del sueño funcionan sin internet. Necesitas conexión para sincronizar los registros entre dispositivos y hablar con Soma.

03¿Puedo usarla con mi pareja?+

Sí. Con Premium puedes invitar a alguien cercano al perfil de tu bebé. Veréis el historial compartido cuando los registros se sincronicen por internet.

04¿Qué ocurre con nuestros datos?+

Estos documentos explican cómo guardamos y usamos los datos, cómo compartir el acceso y cómo eliminar tu cuenta: Privacidad y Condiciones de uso.

05¿La app sirve para un recién nacido?+

Sí, puedes empezar registrando el sueño y las tomas. El plan tiene en cuenta la edad de tu bebé. Durante los primeros meses, el sueño cambia a menudo, así que guíate ante todo por sus necesidades.

06¿Soma sustituye al médico?+

No. Soma te ayuda a usar la app y ofrece información general sobre el sueño. No hace diagnósticos ni indica tratamientos. Consulta con un médico las dudas sobre la salud de tu bebé.

07¿Puedo llevar registros de varios niños?+

Sí, cada niño tiene su propio perfil. Cambia entre ellos para mantener separados los registros del sueño, las tomas y el desarrollo.

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La rutina del día

Cómo organizar el sueño y los ratos despierto de tu bebé.

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Cómo orientarte sobre cuánto tiempo puede estar despierto.

Su sueño ha cambiado de repente

Por qué puede costar más dormirlo aunque sigáis la misma rutina.

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Sobre las siestas cortas y los despertares frecuentes.

Le cuesta dormirse por la noche

Sobre cómo preparar el sueño y las rutinas de la noche.

Dormir fuera de casa

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