Baby Soma
Премиум алу

Сәбиіңізді ескеретін ұйқы тәртібі

Сәбиіңіздің күн тәртібіне көмек, сіз өзіңізді сенімді сезіну үшін

Baby Soma балаңыздың жасына және ұйқы жазбаларына негізделген ұйқы жоспарын жасайды. Soma - аналарға арналған онлайн көмекші - ұйқыға дайындалу және тербетуді біртіндеп азайту бойынша кеңес береді, отбасыңыздың әдеттерін ескере отырып.

Жүктеп алу:App StoreАЛУGoogle Play
Baby Soma сізге қалай көмектесе алады

Baby Soma-ды 36 000+ ата-ана таңдады.

Күнделікті жоспарИнтерфейс мысалы

Неге Baby Soma?

Балаңыздың күн тәртібін табуды жеңілдету үшін

Қосымша аналарға, әкелерге және жақындарға ұйқыға қашан дайындалу, ұйықтауды қалай жеңілдету және әдеттегі ырғақ өзгергенде не істеу керектігін түсінуге көмектеседі.

  • Балаңызды қашан ұйықтатуды білмейсіз

    Күнделікті жоспар жасқа және жазылған ұйқыларға сүйене отырып, келесі ұйқыға бағыт береді. Жаңа жазбалар қосылған сайын қайта есептеледі.

  • Ұйықтату барлық күшіңізді алады

    Soma арқылы балаңыздың әдеттері, кешкі рәсімі және тербетуді біртіндеп азайту туралы сөйлесіңіз. Жас пен балаңыздың жауабын ескеретін шағын өзгерістерді зерттеңіз.

  • Не өзгергенін білмейсіз

    Күнделікті қорытынды, ұйқы тарихы және даму ақпараты өзгерістерді байқауға және Soma арқылы не талқылау керектігін таңдауға көмектеседі.

  • Есте сақтайтын нәрсеңіз тым көп

    Ұйқы, тамақтану және денсаулық жазбалары бірге сақталады. Ортақ жазбалар арқылы жақындарыңызға күн қалай өткенін және балаңызға қандай күтім қажет екенін айта аласыз.

Балаңызға күтімді бірге жасаңыз

Ұйқы тәртібі - балаңыздың денсаулығы мен дамуына күтім жасаудың бір бөлігі. Baby Soma ұйқы жоспарын, жазбаларды және нұсқаулықты біріктіріп, күнделікті күтімді жеңілдетеді және оны жақындарыңызбен бөлісуге көмектеседі.

Baby Soma ішінде

Baby Soma күн сайын қалай көмектеседі

Ұйқы жоспарын, Soma қолдауын және балаңызға күтім жасауға көмектесетін басқа мүмкіндіктерді зерттеңіз.

Жоспар қалай жұмыс істейді

Балаңыздың күніне сай ұйқы жоспары

Балаңыз ұйықтаған және оянған уақытты тіркегенде, қосымша жасына және ұйқы баптауларыңызға сай жоспарды жаңартады. Икемді режимде ұйқылар арасындағы уақыт алдыңғы ұйқы ұзақтығына қарай өзгереді.

  1. 1Жас және баптауларЖоспар балаңыздың жасын және таңдаған ұйқы баптауларын пайдаланады.
  2. 2Күн қалай өттіБалаңыз ұйықтаған және оянған уақытты тіркеп отырсаңыз, жоспар олардың күніне сай болады.
  3. 3Қашан дайындалу керек екенін біліңізЖаңартылған жоспар келесі ұйқы мен түнгі ұйқы уақыттарын ұсынады, сондықтан алдын ала дайындала аласыз.
Күнделікті жоспарИнтерфейс мысалы
Күндік шолуИнтерфейс мысалы
Soma көмекшісіИнтерфейс мысалы

Soma сұрақтарыңызға көмектеседі

Қысқа ұйқы, қиын ұйықтау немесе өзгерткіңіз келетін күн тәртібі ме? Soma не болып жатқанын айтыңыз.

  • Бар жоспарды түсінуге және ұйқыға тыныш дайындалуға көмектеседі.
  • Жазбалар мен балаңыздың мінез-құлқынан неге назар аудару керектігін түсінуге көмектеседі.
  • Балаңыздың жасын және бұрын байқап көргендеріңізді ескере отырып, ұйқы әдеттерін біртіндеп өзгертуге көмектеседі.

Тамақтану - шашыраңқы жазбаларсыз

Балаңыздың қашан және қалай тамақтанғанын тексеріп, жазбаларды отбасыңызбен бөлісіңіз.

  • Емізу және бөтелке
  • Қатты тағамдар және су
  • Тамақтану тарихы, жалпы саны және диаграммалар
ТамақтануИнтерфейс мысалы

Балаңыздың бойы мен салмағы

Өлшемдерді қосымшада сақтаңыз. Өткен жазбаларды дәрігерге бармас бұрын оңай табасыз.

  • Бой және салмақ жазбалары
  • Өлшем диаграммалары
  • Күні бойынша реттелген тарих
Өсу және салмақИнтерфейс мысалы

Денсаулық бөлімі

Балаңыз ауырса, барлық мәліметті қасыңызда ұстаңыз.

Дене қызуы қалай өзгерді? Дәрі қашан берілді? Бақылауларыңызды бір күнделікке жазып, күтімді отбасыңызбен бөлісуге және педиатрмен әңгімеге дайындалуға болады.

  • Дене қызуы және хал-жағдайы

    Дене қызуы жазбалары мен ауру тарихы балаңыздың өзін қалай сезінгенін еске түсіруге көмектеседі.

  • Дәрілер және еске салғыштар

    Дәрігер тағайындаған дәріні жазып, келесі қабылдауға еске салғыш орнатыңыз.

  • Вакцинация және реакциялар

    Вакцинация күндерін және кейінгі бақылауларыңызды бірге сақтаңыз.

  • Педиатрға арналған есеп

    Таңдалған мерзімдегі жазбаларды PDF-ке жинап, қабылдауда әр мәліметті еске түсірудің қажеті жоқ.

Күнделік бақылауларыңызды бірге сақтайды. Диагноз қою және емдеу шешімін дәрігер қабылдайды.

Даму және белсенділік

Даму кезеңдерін зерттеп, бірге жасайтын істерді табыңыз. Күнтізбе шамамен секіріс күндерін көрсетеді; белсенділіктер жас бойынша топтастырылған.

  • Даму секірісі күнтізбесі
  • Әр кезеңнің сипаттамасы
  • Жас бойынша белсенділіктер
БелсенділіктерИнтерфейс мысалы
Даму секірістеріИнтерфейс мысалы

Бөлісуге болатын жазбалар

Жақындарыңызды шақырып, балаңыздың жазбаларын бірге жүргізіңіз.

Басты экрандағы таймер

Виджет арқылы ұйқы таймерін көріп, ұйқы жазбасын басты экраннан бастауға немесе тоқтатуға болады.

Интерфейс мысалы ойдан шығарылған деректермен. Қосымшадағы экрандар өзгеше болуы мүмкін.

Ұйықтауға дайындыққа сенімді болыңыз.

Таныс қадамдар, сүйікті бесік жыры және еске салғыштар ұйқыға дайындалуға көмектеседі.

  • Сіздің ұйықтау тәртібіңіз

    Ванна, пижама, кітап. Ұйқы алдында таныс қадамдарды орындап, әрқайсысын белгілеп отырыңыз.

  • Ұйықтататын дыбыстар

    Ақ шу немесе бесік жырын таңдаңыз. Ойнатуды қалаған уақытыңызда тоқтату үшін таймер қойыңыз.

  • Ұйқы еске салғыштары

    Жоспарланған күндізгі ұйқылар мен ұйықтау алдында еске салғыштарды қосыңыз, сонда алдын ала дайындала аласыз.

Soma, сіздің AI көмекшіңіз

Soma-ден балаңыздың ұйқысы туралы сұраңыз

Ұйқыға қашан дайындалу керек және неге назар аудару қажет? Сұрақты таңдап, Soma қалай көмектесетінін көріңіз.

Сұрақты таңдаңыз

Ойдан шығарылған жазбалар мен алдын ала дайындалған жауаптар.

Soma
Мысал
Сіздің сұрағыңыз

Балапаным тек 30 мин ұйықтады. Келесі ұйқыға қалай дайындалсам болады?

Soma жауабы

Соңғы ұйқы - 11:10 - 11:40, ұзақтығы - 30 мин. Үй бетінде жаңартылған жоспардан келесі ұйқы уақыты ұсынылады, дайындықты балаңыздың жағдайына қарай бейімдеңіз.

Ұйқы алдында жарықты бәсеңдетіп, белсенді ойынды тоқтатып, әдеттегі тыныш рәсімді бастаңыз. Қазір қандай шаршау белгілерін байқап отырсыз?

Бұл мысалдағы жазбалар

Соңғы ұйқы
11:10 - 11:4030 мин
Жоспардағы келесі ұйқы
14:00

Жауаптар тек осы жерде көрсетілген жазбаларды пайдаланады.

Тағы бір сұрақ

Жоспар және ұйықтатуға көмек

Бұл мысалда жоспар келесі ұйқы үшін 14:00 ұсынады. Soma дайындалуға және неге назар аудару керектігін түсінуге көмектеседі.

Мысал

Мысал ұйқы есебі

Күндізгі ұйқы және түнгі оянулар, 3 күн бойынша реттелген.

Күндер: 24 қыр. - 26 қыр.

Бұл ойдан шығарылған деректермен жасалған үзінді. Есептер барлық аккаунттар үшін қолжетімді емес.
КүнКүндізгі ұйқыТүнгі оянулар
24 қыр.2 сағ2
25 қыр.1 сағ 35 мин3
26 қыр.1 сағ 50 минЖазылмаған

Жазбаның болмауы түнде ояну болмады дегенді білдірмейді.

Ата-аналар Baby Soma қалай қолданатынын бөліседі. Пікірлер: App Store.

Ата-аналар не дейді

Мен деректерге сүйенемін, ал "шаршады" не "аш" деп жылау түсініксіз әрі қиын еді. Бұл қосымша сәбиімнің ұйқысын нақты, әрекетке негізделген дерекке айналдырды, бізге бақылау мен болжамдылық сезімін қайтарды.

Nehifvetond88· App Store· Қаңтар 15, 2026

Диаграммалар мен статистика сәбиіміздің ерекше ұйқы ырғағын анықтауға көмектесті. Сонымен қатар, таңғы қорытынды біз байқамаған үлгілерді көруге мүмкіндік берді. Бұл біз үшін үлкен көмек болды.

*Marshal.*· App Store· Қаңтар 11, 2026

Бұл өте жақсы қосымша. Даму серпіндерін болжауы өте дәл болды, мазасыз кезеңдерге алдын ала дайындалуға мүмкіндік берді. Ал күн тәртібі мен жұмсақ ескертулер дұрыс ұйқы гигиенасын үйретті.

QnMarCk*· App Store· Қаңтар 9, 2026

Baby Soma бізге ата-ана ретінде іздеген құрылымды берді. Бейімделетін кесте нақты уақыттағы деректерге сүйеніп, күндізгі ұйқының оңтайлы уақытын ұсынды, барлық болжау мен қысымды алып тастады. 5 жұлдыз бағасына лайық.

.ray..<· App Store· Қаңтар 7, 2026

Жаңа ата-ана ретінде жұбайым екеуміз шаршау мен белгісіздікте адастық. Үмітсіздіктен осы қосымшаны қолданып көрдім, және оның ояу уақытын сәбиіміздің нақты ұйқысына қарай есептейтіні ұнады, жалпы кестеге емес.

pJ.denny6· App Store· Қаңтар 4, 2026

Жұбайым екеумізге күрделі интерфейссіз түсінікті қосымша керек болды, бұл - бала ұйқысы үшін ең жақсы қосымшалардың бірі. Сәбиіміз түнде 10-11 сағат ұйықтай бастады! Рақмет!

Alexander Lapin· App Store· Желтоқсан 31, 2025
Премиум

Күнделікті бала күтіміне көбірек көмек

Премиум мүмкіндіктерін қолданып көріңіз, отбасыңызға не сәйкес келетінін көріңіз. Төлем жасамас бұрын баға мен жазылу шарттарын көресіз.

3 күн тегін сынақ бастау
Жүктеп алу:App StoreАЛУGoogle Play

Бізге қолдау көрсете аласыз Boosty.

  • Сәбиіңіздің жазбаларына негізделген ұйқы жоспары
  • Soma үшін сұрақтар
  • Жақындарға ортақ қолжетімділік
  • Жарнамасыз қосымша
Мейіріммен жасалған

Өміріңізге сай көмек

Сәбиі бар әр күн бір-біріне ұқсамайды. Бастау үшін мінсіз жазбалар қажет емес.

Ұйқыны жазуды ұмыттыңыз ба?

Кейін қосуға немесе уақытын түзетуге болады. Жазбаларыңыз мінсіз болуы шарт емес.

Жоспар - бағыттаушы

Ұйқыға дайындалуға көмектеседі. Сәбиіңіздің жағдайы сағатқа дәл қараудан маңызды.

Күтімді бөлісу

Жақыныңызға қолжетімділік беріңіз, сонда олар әр мәліметті сұрамай-ақ жазбаларды көре алады.

Baby Soma отбасыңызға қалай көмектесе алады

Отбасыңыздың күніне арналған бала ұйқы трекері

Сәбидің күндізгі ұйқысы, түнгі ұйқысы мен ояну уақыттарын күнделікке жазыңыз. Қажет кезде тамақтандыру, өлшемдер мен жаңа дағдыларды қосыңыз.

Бұл жазбалар сізге және жақындарыңызға бөлек жазбалар мен хабарламаларсыз-ақ сәбиіңіздің күнін еске түсіруге көмектеседі.

Бастау

Балаңызға профиль жасап, ұйқыны тіркеуден бастаңыз.

  1. Балаңыздың туған күнін енгізіңіз.
  2. Ұйқыны таймермен немесе өзіңіз қосып тіркеңіз.
  3. Келесі ұйқыға ұсынылған уақытты көру үшін жоспарды ашыңыз.

Қашан ең пайдалы

Істейтін шаруа көп болып, есте сақтайтын нәрсе аз болғанын қаласаңыз.

  • Балаңыздың қашан оянғанын немесе соңғы рет қашан тамақтанғанын есіңізге түсіре алмайсыз.
  • Ұйқыға қашан дайындалу керектігін білгіңіз келеді.
  • Жақыныңыз балаңызға қарап отыр және күн қалай өткенін білуі керек.

Өзіңізге аз есептеу

Қолданба жазбаларыңыздағы жалпы уақытты өзі есептейді.

  • Әр ұйқы қанша уақытқа созылды.
  • Балаңыз күндіз және түнде қанша ұйықтады.
  • Ұйқы мен тамақтану күн сайын қалай өзгерді.

Soma қалай көмектесе алады

Көмекші қолданба функцияларын түсіндіреді және балаңыздың жазбаларын ұғынуға көмектеседі.

  • Қажетті бөлімді немесе баптауды табыңыз.
  • Ұйқы тарихын түсінуге көмектеседі.
  • Ұйқы жоспарын қалай оқу керектігін түсініңіз.

Кіммен бөлісетінін өзіңіз таңдайсыз

Балаңызға күтім жасау үшін жақыныңызды шақыра аласыз. Төмендегі құжаттар деректерді қалай өңдейтінімізді және аккаунтты қалай өшіруге болатынын түсіндіреді.

Құпиялық саясатыПайдалану шарттары

Бала ұйқысына арналған калькуляторды қолданып көріңіз

Сәбиіңіздің күні туралы сұрақты зерттеңіз. Бұл құралдарды браузерде тегін қолдануға болады, тіркелу қажет емес.

Бұл калькуляторлар мен нұсқаулықтар ағылшын тілінде қолжетімді.

Калькуляторлар жалпы анықтамалық мәндер береді. Baby Soma ішіндегі жоспар сіз жазған ұйқыға қарай бейімделеді. Материалдарды қалай дайындаймыз

Ұйқы мен қауіпсіздік бойынша жалпы нұсқаулықтар: NHS: сәбиіңіздің ұйқысын жақсарту · AAP: қауіпсіз ұйқы

FAQ

Жиі қойылатын сұрақтар

Бастау, ортақ қолжетімділік және жазылым туралы.

01Сынақ мерзімінен кейін не болады?+

Егер сіз сынақ мерзімімен жазылсаңыз, ол аяқталған соң ақылы жазылымға ауысады. Бағасы мен төлем күні растау алдында көрсетіледі. Келесі төлемді болдырмау үшін жазылған қызмет арқылы алдын ала бас тартыңыз.

02Интернетсіз ұйқыны тіркей аламын ба?+

Иә, таймер мен ұйқыны тіркеу оффлайн жұмыс істейді. Жазбаларды құрылғылар арасында синхрондау және Soma-мен сөйлесу үшін интернет қажет.

03Жолдасыммен бірге қолдана аламын ба?+

Иә. Premium арқылы балаңыздың профиліне жақыныңызды шақыра аласыз. Жазбалар интернет арқылы синхрондалған соң ортақ тарих көрінеді.

04Деректерімізге не болады?+

Бұл құжаттар деректерді қалай сақтайтынымызды және қолданатынымызды, қолжетімділікті қалай бөлісуге және аккаунтты өшіруге болатынын түсіндіреді: Құпиялық саясаты және Пайдалану шарттары.

05Жаңа туған нәрестемен қолдана аламын ба?+

Иә, ұйқы мен тамақтануды тіркеуден бастай аласыз. Жоспар балаңыздың жасын ескереді. Алғашқы айларда ұйқы жиі өзгереді, сондықтан балаңыздың қажеттілігін бірінші орынға қойыңыз.

06Soma дәрігерді алмастыра ала ма?+

Жоқ. Soma қолданбаны пайдалануға көмектеседі және ұйқы туралы жалпы ақпарат береді. Ол диагноз қоймайды және ем тағайындамайды. Балаңыздың денсаулығы туралы дәрігермен кеңесіңіз.

07Бірнеше балаға жазба жүргізе аламын ба?+

Иә, әр балаға жеке профиль ашылады. Әр баланың ұйқы, тамақтану және даму жазбаларын бөлек жүргізу үшін профильдер арасында ауысыңыз.

Instagram

Байланыста болайық

Baby Soma жаңалықтары мен бала ұйқысы туралы мақалалар Instagram парақшамызда.

Instagram-ды ашу
Бүгін кештен бастаңыз

Сәбиіңізге арналған жоспар. Сізге қолдау.

Қосымшаны орнатып, сәбиіңізді қосыңыз және ұйқы тәртібін баптаңыз.

Жүктеп алу:App StoreАЛУGoogle Play