Schlaf läuft
Schlaf mit Live-Timer und Schub-Hinweisen tracken.
Schlafscreen mit Schub-Hinweis und Ein-Tipp-Aufwachen.
Funktionen
Eine ruhige, wiederholbare Routine – abgestimmt auf dein Baby.
Schlaf-Tracker
Schläfchen starten und beenden. Verlauf, Trends und Analysen.
Plan & Wachphasen
Alter, Tagschlaf und Müdigkeitssignale für bessere Bettzeiten.
Soma KI-Berater
Antworten basierend auf deinen Daten und bewährten Empfehlungen.
Smarte Erinnerungen
Sanfte Benachrichtigungen passend zu deinem Tagesablauf.
Schlafsounds & Wiegenlieder
Weißes Rauschen, Regen, Wiegenlieder – schneller einschlafen.
Entwicklungsschübe
Kalender und Tipps bei Regressionen und Wachstumsschüben.
Familie
Zweiten Elternteil hinzufügen und Zugriff teilen.
Tägliche Übersicht
Kurze Zusammenfassung, Trends und klare Empfehlungen.
Keine Werbung
Premium entfernt Werbung und schaltet alles frei.
Eltern‑Bewertungen
App‑Store‑Bewertungen
“Ich lebe von Daten, und Aussagen wie „er ist müde“ oder „er ist hungrig“ fühlten sich vage und frustrierend an. Diese App hat den Schlaf meines Babys in klare, umsetzbare Daten verwandelt und uns ein Gefühl von Kontrolle und Vorhersagbarkeit zurückgegeben.”
“Die Diagramme und Statistiken halfen uns, den einzigartigen Schlafrhythmus unseres Babys zu erkennen. Außerdem zeigte uns der Morgen‑Digest Muster, die wir vor Müdigkeit nicht bemerkt hätten. Das war eine enorme Hilfe.”
“Das ist eine großartige App. Die Prognosen der Entwicklungsschübe waren erstaunlich genau und bereiteten mich auf unruhige Phasen vor, bevor sie eintraten. Und die Routine‑Checkliste sowie die sanften Erinnerungen haben mir gesunde Schlafhygiene beigebracht.”
“Baby Soma gab uns die Struktur, die wir als Eltern gesucht haben. Der adaptive Zeitplan lieferte optimale Nap‑Zeiten auf Basis von Echtzeitdaten und nahm uns Rätselraten und Druck. Verdient absolut 5 Sterne.”
“Als frischgebackene Eltern waren mein Partner und ich in einem Nebel aus Erschöpfung und Spekulationen verloren. Aus Verzweiflung habe ich diese App ausprobiert, und mir gefällt, dass sie die Wachfenster anhand des tatsächlichen Schlafs unseres Babys berechnet, nicht anhand einer generischen Tabelle.”
“Meine Frau und ich suchten eine App, die ohne komplizierte Oberfläche verständlich ist – diese gehört zu den besten Anwendungen für den Schlafmodus eines Kindes. Unser Baby schlief nachts 10–11 Stunden ohne aufzuwachen! Danke!”
Was sind Schlafroutinen und Wachphasen?
Eine Schlafroutine ist ein verlässlicher Tagesrhythmus mit passenden Wachphasen und Schlafenszeiten. Sie hilft Babys, leichter einzuschlafen und länger zu schlafen.
Baby Soma berechnet Wachphasen anhand von Alter, Schlafdruck, Schlafqualität und den Müdigkeitssignalen deines Kindes.
Onboarding & Wissen direkt in der App
Kurze Schritt-für-Schritt-Screens erklären die wichtigsten Schlafprinzipien und helfen dir, schnell einen persönlichen Plan zu erstellen.
Alle Inhalte sind in der App verfügbar – mit praktischen Tipps und Erinnerungen.
Für echte Tage gemacht
Klare Schritte, sanfte Hinweise und Daten, die helfen.
Klarheit statt Overload
Wichtige Momente und Timer immer im Blick.
Muster statt Vermutungen
Die Übersicht zeigt, was funktioniert und was zu ändern ist.
Hilfe, wenn du sie brauchst
KI und Inhalte unterstützen dich bei Entscheidungen.
So funktioniert Baby Soma
Baby Soma begleitet dich vom ersten Tag an: Du startest den Baby Schlaf-Tracker, dokumentierst Schlaf und Wachphasen und bekommst daraus einen persönlichen Plan. Das Ziel ist nicht „mehr Daten“, sondern mehr Klarheit: Wann ist das nächste Nickerchen sinnvoll? Wann ist die beste Bettzeit? Und welche Routine hilft deinem Kind, leichter einzuschlafen?
Der persönliche Plan, Tracker und KI-Berater arbeiten zusammen: Der Tracker sammelt Schlafhistorie, der Plan strukturiert den Tag und der KI-Berater erklärt Zusammenhänge, gibt konkrete nächste Schritte und hilft dir, Entscheidungen zu treffen, ohne dich zu überfordern.
In der Praxis sieht das so aus:
- Schlaf eintragen: Start/Ende, Tagschlaf und Besonderheiten.
- Wachphasen berechnen: altersgerecht, dynamisch und alltagstauglich.
- Erinnerungen nutzen: rechtzeitig ans Hinlegen, Schlafsounds starten, Routine beibehalten.
- Ergebnisse verstehen: Trends, Muster, typische Stolpersteine und nächste Anpassungen.
Für wen ist die App gedacht?
Baby Soma ist für Eltern und Betreuungspersonen, die einen verlässlichen Rhythmus aufbauen wollen – egal ob ihr gerade erst startet oder schon länger trackt. Der Baby Schlaf-Tracker eignet sich für verschiedene Entwicklungsphasen:
- Neugeborene: kurze Wachphasen, viele Nickerchen und viel Feinjustierung.
- Säuglinge: stabilere Routinen, längere Wachphasen und klare Schlafsignale.
- Kleinkinder: Umstellungen (z. B. weniger Nickerchen), neue Bedürfnisse und häufige Regressionen.
Vorteile & Funktionen, die im Alltag helfen
Viele Eltern fragen sich: „Warum schläft mein Baby plötzlich schlechter?“ oder „Liegt es an der Wachphase?“ Genau hier hilft Baby Soma: Es verbindet Tracking mit verständlichen Empfehlungen. So wird aus dem Baby Schlaf-Tracker ein Werkzeug, das Entscheidungen erleichtert.
- Wachphasen & Bettzeiten: Vorschläge passend zu Alter und Tagesverlauf.
- Routinen: wiederholbare Abläufe, die das Einschlafen erleichtern.
- Erinnerungen: damit du den richtigen Moment nicht verpasst.
- Schlafsounds: weißes Rauschen, Regen und Wiegenlieder für eine ruhige Umgebung.
- Tägliche Übersicht: kurze Zusammenfassung, was gut lief und was du anpassen kannst.
- Familienzugang: gemeinsam tracken, damit alle auf dem gleichen Stand sind.
Wichtig: Ein persönlicher Plan, Tracker und KI-Berater ersetzen keine Intuition – sie geben dir Struktur. Du behältst die Kontrolle, bekommst aber bessere Anhaltspunkte für kleine, wirksame Änderungen.
Was kann der KI‑Schlafcoach (KI‑Berater)?
Der KI‑Schlafcoach ist dafür da, Muster verständlich zu machen und dir konkrete Vorschläge zu geben. Statt allgemeiner Tipps bekommst du Antworten im Kontext: Alter, Schlafhistorie, aktuelle Wachphasen und deine Ziele. So wird „Persönlicher Plan, Tracker und KI‑Berater“ im Alltag wirklich nutzbar.
Typische Situationen, in denen der KI‑Berater hilft:
- Nickerchen waren zu kurz: mögliche Ursachen und nächste Anpassung.
- Abend wird schwierig: bessere Bettzeit und passende Routine.
- Regression oder Wachstumsschub: was normal ist und was du tun kannst.
- Unruhe in der Nacht: Einschlafhilfe, Umgebung und sanfte Schritte.
Datenschutz & Vertrauen
Baby Soma ist eine Eltern-App. Deshalb behandeln wir Daten sorgfältig. Du siehst jederzeit, was du einträgst, und kannst deine Nutzung anpassen. Wenn du mit anderen Betreuungspersonen teilst, bleibt der Überblick im Team erhalten.
Datenschutz und AGB.
FAQ
Kurze Antworten auf häufige Fragen.
Wie lange ist die Testphase?
3 Tage. Danach kannst du mit Premium fortsetzen oder jederzeit kündigen.
Ist Internet erforderlich?
Der Tracker funktioniert offline. KI‑Chat und Sync benötigen Internet.
Gibt es Familienzugang?
Ja. Du kannst einen zweiten Elternteil hinzufügen (in Premium enthalten).
Wo finde ich Datenschutz und AGB?
Siehe Datenschutz und AGB.
Für welches Alter ist Baby Soma geeignet?
Für Neugeborene, Säuglinge und Kleinkinder – die Empfehlungen passen sich dem Alter an.
Ersetzt der KI‑Berater medizinische Beratung?
Nein. Die App gibt Hinweise und Struktur, ersetzt aber keine ärztliche Beratung.
Kann ich mehrere Kinder anlegen?
Ja, du kannst mehrere Profile verwalten und den Verlauf getrennt ansehen.
Bereit für ruhigere Nächte?
Starte mit einem Plan, der zu deinem Baby passt.