Dienstag, 9-Monats-Beispiel
1Std 20Min
WACHFENSTER
heute optimal
KINDERSCHLAF, TÄGLICH ANGEPASST
Ruhiger Schlaf, mit den Daten von heute, nicht mit Vermutungen von gestern.
Baby Soma berücksichtigt das Alter deines Babys, den Schlafdruck und Wachstumsschuebe und sagt dir genau, wann das nächste Nickerchen beginnt. Kein Raten, kein Uhren-Beobachten.
Beispiel-Tagesschlafplan fuer ein 9 Monate altes Baby, generiert von Soma AI
3 Tage gratis testenSo funktioniert es★★★★★ 4,7 · über 12.000 Eltern · GDPR + COPPA
IN BABY SOMA
Eine echte Woche, Seite für Seite.
IN BABY SOMA
Eine echte Woche, Seite für Seite.
Vom Morgenplan bis zum Abendbericht: sechs Bildschirme über drei echte Tage. Tippe auf eine Miniatur, um zu sehen, wie Baby Soma eine Woche liest.
S. 08
Live-Tracking mit Norm-Hinweisen
Live-TimerAltersnorm-HinweisAufwach-Hinweis
3 Tage gratis
Jederzeit kündbar
KI-Berater
Antworten in Sekunden
Familie
Beide Eltern synchron
Datenschutz
Deine Daten sicher
Warum Eltern Baby Soma lieben
Klare Antworten für bessere Tage und Nächte
Wer eine App für den Babyschlaf sucht, will um 20 Uhr keine lange Theorie lesen. Gefragt ist eine konkrete Antwort: jetzt ins Bett oder noch zehn Minuten warten? Genau dafür ist Baby Soma gebaut.
- Wachphasen-Rechner, der sich am tatsächlichen Schlaf von heute orientiert
- Konkrete Begleitung bei Regressionen mit 4, 8 und 12 Monaten
- Tagesplanung mit Kita-Tagen und Schichtarbeit
- Anpassung an Zeitumstellung und Reisen ohne kompletten Neustart
- Familienzugang für beide Elternteile, Großeltern und Tagespflegepersonen
Was enthalten ist
Funktionen
Eine ruhige, wiederholbare Routine - abgestimmt auf dein Baby.
Schlaf-Tracker
Schläfchen starten und beenden. Verlauf, Trends und Analysen.
Plan & Wachphasen
Alter, Tagschlaf und Müdigkeitssignale für bessere Bettzeiten.
Soma KI-Berater
Antworten basierend auf deinen Daten und bewährten Empfehlungen.
Smarte Erinnerungen
Sanfte Benachrichtigungen passend zu deinem Tagesablauf.
Schlafsounds & Wiegenlieder
Weißes Rauschen, Regen, Wiegenlieder - schneller einschlafen.
Entwicklungsschübe
Kalender und Tipps bei Regressionen und Wachstumsschüben.
Familie
Zweiten Elternteil hinzufügen und Zugriff teilen.
Tägliche Übersicht
Kurze Zusammenfassung, Trends und klare Empfehlungen.
Keine Werbung
Premium entfernt Werbung und schaltet alles frei.
App-Store-Bewertungen
Eltern-Bewertungen
4,7
311 Bewertungen - App Store und Google Play
Schlafmodus
Was sind Schlafroutinen und Wachphasen?
Eine Schlafroutine ist ein verlässlicher Tagesrhythmus mit passenden Wachphasen und Schlafenszeiten. Sie hilft Babys, leichter einzuschlafen und länger zu schlafen.
Baby Soma berechnet Wachphasen anhand von Alter, Schlafdruck, Schlafqualität und den Müdigkeitssignalen deines Kindes.
Adaptive Wachphasen nach Alter
Empfohlene Bettzeit, wenn es optimal ist
Sanfte Erinnerungen im richtigen Moment
Berücksichtigung von Regressionen & Schüben
Soma AI
online
Frage eingeben…
Soma AI
Onboarding & Wissen direkt in der App
Kurze Schritt-für-Schritt-Screens erklären die wichtigsten Schlafprinzipien und helfen dir, schnell einen persönlichen Plan zu erstellen.
·Müdigkeitssignale erkennen
·Wachphasen nach Alter anpassen
·Abendritual und konsequente Schlafenszeit
·Tagschlaf und Verteilung
·Umgang mit Schlafregressionen
·Analysen und Empfehlungen verstehen
Alle Inhalte sind in der App verfügbar - mit praktischen Tipps und Erinnerungen.
Mit Sorgfalt gemacht
Passt sich an deinen Tag an, nicht umgekehrt
Klare Schritte, sanfte Hinweise und Daten, die helfen.
Klarheit statt Overload
Wichtige Momente und Timer immer im Blick.
Muster statt Vermutungen
Die Übersicht zeigt, was funktioniert und was zu ändern ist.
Hilfe, wenn du sie brauchst
KI und Inhalte unterstützen dich bei Entscheidungen.
So funktioniert es
So funktioniert Baby Soma
Baby Soma begleitet dich vom ersten Tag an: Du startest den Baby Schlaf-Tracker, dokumentierst Schlaf und Wachphasen und bekommst daraus einen persönlichen Plan. Das Ziel ist nicht „mehr Daten“, sondern mehr Klarheit: Wann ist das nächste Nickerchen sinnvoll? Wann ist die beste Bettzeit? Und welche Routine hilft deinem Kind, leichter einzuschlafen?
Der persönliche Plan, Tracker und KI-Berater arbeiten zusammen: Der Tracker sammelt Schlafhistorie, der Plan strukturiert den Tag und der KI-Berater erklärt Zusammenhänge, gibt konkrete nächste Schritte und hilft dir, Entscheidungen zu treffen, ohne dich zu überfordern.
- 01Schlaf eintragen: Start/Ende, Tagschlaf und Besonderheiten.
- 02Wachphasen berechnen: altersgerecht, dynamisch und alltagstauglich.
- 03Erinnerungen nutzen: rechtzeitig ans Hinlegen, Schlafsounds starten, Routine beibehalten.
- 04Ergebnisse verstehen: Trends, Muster, typische Stolpersteine und nächste Anpassungen.
Für wen
Für wen ist die App gedacht?
Baby Soma ist für Eltern und Betreuungspersonen, die einen verlässlichen Rhythmus aufbauen wollen - egal ob ihr gerade erst startet oder schon länger trackt. Der Baby Schlaf-Tracker eignet sich für verschiedene Entwicklungsphasen:
- Neugeborene: kurze Wachphasen, viele Nickerchen und viel Feinjustierung.
- Säuglinge: stabilere Routinen, längere Wachphasen und klare Schlafsignale.
- Kleinkinder: Umstellungen (z. B. weniger Nickerchen), neue Bedürfnisse und häufige Regressionen.
Vorteile
Vorteile & Funktionen, die im Alltag helfen
Viele Eltern fragen sich: „Warum schläft mein Baby plötzlich schlechter?“ oder „Liegt es an der Wachphase?“ Genau hier hilft Baby Soma: Es verbindet Tracking mit verständlichen Empfehlungen. So wird aus dem Baby Schlaf-Tracker ein Werkzeug, das Entscheidungen erleichtert.
- Wachphasen & Bettzeiten: Vorschläge passend zu Alter und Tagesverlauf.
- Routinen: wiederholbare Abläufe, die das Einschlafen erleichtern.
- Erinnerungen: damit du den richtigen Moment nicht verpasst.
- Schlafsounds: weißes Rauschen, Regen und Wiegenlieder für eine ruhige Umgebung.
- Tägliche Übersicht: kurze Zusammenfassung, was gut lief und was du anpassen kannst.
- Familienzugang: gemeinsam tracken, damit alle auf dem gleichen Stand sind.
Wichtig: Ein persönlicher Plan, Tracker und KI-Berater ersetzen keine Intuition - sie geben dir Struktur. Du behältst die Kontrolle, bekommst aber bessere Anhaltspunkte für kleine, wirksame Änderungen.
KI
Was kann der KI-Schlafcoach (KI-Berater)?
Der KI-Schlafcoach ist dafür da, Muster verständlich zu machen und dir konkrete Vorschläge zu geben. Statt allgemeiner Tipps bekommst du Antworten im Kontext: Alter, Schlafhistorie, aktuelle Wachphasen und deine Ziele. So wird „Persönlicher Plan, Tracker und KI-Berater“ im Alltag wirklich nutzbar.
Typische Situationen, in denen der KI-Berater hilft:
- Nickerchen waren zu kurz: mögliche Ursachen und nächste Anpassung.
- Abend wird schwierig: bessere Bettzeit und passende Routine.
- Regression oder Wachstumsschub: was normal ist und was du tun kannst.
- Unruhe in der Nacht: Einschlafhilfe, Umgebung und sanfte Schritte.
Datenschutz
Datenschutz & Vertrauen
Baby Soma ist eine Eltern-App. Deshalb behandeln wir Daten sorgfältig. Du siehst jederzeit, was du einträgst, und kannst deine Nutzung anpassen. Wenn du mit anderen Betreuungspersonen teilst, bleibt der Überblick im Team erhalten.
Datenschutz und AGB.
FAQ
Antworten auf Fragen.
Kurze Antworten auf häufige Fragen.
01Wie lange ist die Testphase?+
3 Tage. Danach kannst du mit Premium fortsetzen oder jederzeit kündigen.
02Ist Internet erforderlich?+
Der Tracker funktioniert offline. KI-Chat und Sync benötigen Internet.
03Gibt es Familienzugang?+
Ja. Du kannst einen zweiten Elternteil hinzufügen (in Premium enthalten).
04Wo finde ich Datenschutz und AGB?+
Siehe Datenschutz und AGB.
05Für welches Alter ist Baby Soma geeignet?+
Für Neugeborene, Säuglinge und Kleinkinder - die Empfehlungen passen sich dem Alter an.
06Ersetzt der KI-Berater medizinische Beratung?+
Nein. Die App gibt Hinweise und Struktur, ersetzt aber keine ärztliche Beratung.
07Kann ich mehrere Kinder anlegen?+
Ja, du kannst mehrere Profile verwalten und den Verlauf getrennt ansehen.
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