שגרת שינה עם מחשבה על התינוק שלך
Baby Soma יוצר תוכנית שינה לפי גיל התינוק ורשומות השינה. Soma, עוזרת מקוונת לאימהות, מעניקה הכוונה להתכוננות לשינה ולהפחתה הדרגתית של נדנוד, בהתחשב בהרגלי המשפחה.
איך Baby Soma יכול לעזור לכםBaby Soma כבר נבחר על ידי למעלה מ-36,000 הורים.
למה Baby Soma?
האפליקציה עוזרת לאימהות, אבות ובני משפחה להבין מתי להתכונן לשינה, איך להקל על ההרגעה ומה לעשות כשהקצב משתנה.
התוכנית היומית נותנת מדריך לשינה הבאה לפי גיל והשינות שכבר נרשמו. היא מתעדכנת בכל הוספת רשומה חדשה.
שוחחו עם Soma על הרגלי התינוק, טקס השינה והפחתה הדרגתית של נדנוד. בדקו שינויים קטנים בהתאם לגיל התינוק ותגובתו.
סיכומים יומיים, היסטוריית שינה ומידע על התפתחות עוזרים לשים לב לשינויים ולבחור מה לשוחח עליו עם Soma.
שינה, האכלות והערות בריאות מרוכזים יחד. רשומות משותפות עוזרות לעדכן בני משפחה איך עבר היום ומה התינוק צריך.
שגרת שינה היא חלק מהטיפול בבריאות ובהתפתחות התינוק. Baby Soma מאחד את תוכנית השינה, הרשומות וההכוונה כדי להקל על הטיפול היומיומי ולעזור לכם לשתף אותו עם בני משפחה.
בתוך Baby Soma
הכירו את תוכנית השינה, התמיכה של Soma ותכונות נוספות שמסייעות בטיפול בתינוק.
איך התוכנית עובדת
רשמו מתי התינוק ישן והאפליקציה תעדכן את התוכנית לפי הגיל והגדרות השינה שלכם. במצב גמיש, הזמן בין השינות משתנה גם לפי אורך השינה הקודמת.
תנומה קצרה, הרדמה קשה או שגרה שתרצו לשנות? ספרו ל-Soma מה קורה.
בדקו מתי ואיך התינוק אכל, ושתפו את הרשומות עם המשפחה.
שמרו מדידות באפליקציה. רשומות קודמות יהיו זמינות לפני ביקור אצל הרופא.
מדור בריאות
איך השתנתה הטמפרטורה? מתי ניתנה תרופה? שמרו את התצפיות ביומן אחד כדי לשתף טיפול עם המשפחה ולהתכונן לשיחה עם רופא הילדים.
רשומות טמפרטורה והיסטוריית מחלה עוזרות להיזכר איך התינוק הרגיש.
תעדו תרופות שניתנו לפי הוראת הרופא והגדירו תזכורות למנה הבאה.
שמרו את תאריכי החיסונים והתצפיות שלכם לאחריהם יחד.
הביאו רשומות מתקופה נבחרת ל-PDF, כך שלא תצטרכו לזכור כל פרט בביקור.
היומן שומר את התצפיות שלכם יחד. אבחון והחלטות טיפול שייכים לרופא.
הכירו שלבי התפתחות ומצאו פעילויות משותפות. לוח השנה מציג תאריכי קפיצות משוערים; פעילויות מחולקות לפי גיל.
הזמינו בני משפחה לראות ולשמור יחד את רישומי התינוק שלכם.
השתמשו בווידג'ט כדי לראות את טיימר השינה ולהתחיל או לעצור רישום שינה ישירות ממסך הבית של הטלפון.
ממשק לדוגמה עם נתונים בדויים. המסכים באפליקציה עשויים להיראות אחרת.
שלבים מוכרים, שיר ערש אהוב ותזכורות עוזרים להתכונן לשינה.
אמבטיה, פיג'מה, סיפור. עברו שלבים מוכרים לפני השינה וסמנו אותם תוך כדי.
בחרו רעש לבן או שיר ערש. הגדירו טיימר להפסקת ההשמעה מתי שתרצו.
הפעילו תזכורות לפני תנומות ושעת השכבה מתוכננות כדי שתוכלו להתכונן מראש.
Soma, העוזרת שלכם ב-AI
מתי כדאי להתכונן לשינה ומה כדאי לשים לב? בחרו שאלה וראו איך Soma עוזר.
בחרו שאלה
רשומות ותשובות בדויות שהוכנו מראש.
Somaהתינוק שלי ישן רק 30 דק׳. איך אפשר להתכונן לשינה הבאה?
השינה האחרונה הייתה ב-11:10 - 11:40, למשך 30 דק׳. בדקו את התוכנית המעודכנת במסך הבית לזמן השינה הבא המומלץ, והתאימו את ההכנה למצב של התינוק שלכם.
לפני השינה, עמעמו את האורות, הניחו למשחקים פעילים והתחילו את שגרת הרוגע הרגילה שלכם. אילו סימני עייפות אתם שמים לב אליהם עכשיו?
התשובות מתבססות רק על הרשומות שמוצגות כאן.
בדוגמה זו, התוכנית מציעה את 14:00 לשינה הבאה. Soma עוזר לכם להתכונן ולהבין למה לשים לב.
אין יום אחד עם תינוק שדומה לאחר. לא צריך רישומים מושלמים כדי להתחיל.
אפשר להוסיף אותה מאוחר יותר או לתקן את הזמנים. הרישומים שלכם לא חייבים להיות מושלמים.
היא עוזרת לכם להתכונן לשינה. איך שהתינוק מרגיש חשוב יותר מלעקוב אחרי השעון בדיוק.
תנו לאהוב גישה כדי שיוכל לבדוק את הרישומים מבלי לשאול אתכם על כל פרט.
נהלו יומן שינה לתינוק הכולל תנומות יום, שעת השכבה ויקיצה. הוסיפו האכלות, מדידות וכישורים חדשים מתי שנוח לכם.
הרישומים עוזרים לכם ולקרובים אליכם להיזכר ביום של התינוק בלי פתקים והודעות נפרדות.
צרו פרופיל לתינוק והתחילו בלתעד שינה.
כשיש הרבה מה לעשות ואתם רוצים לזכור פחות.
האפליקציה מסכמת את כל הרישומים שלכם.
העוזרת מסבירה את הפיצ'רים של האפליקציה ועוזרת להבין את הרישומים של התינוק.
אפשר להזמין אדם אהוב לשתף בטיפול בתינוק. המסמכים למטה מסבירים איך אנו מטפלים בנתונים ואיך למחוק חשבון.
בדקו שאלה על היום של התינוק שלכם. הכלים האלו זמינים לשימוש חופשי בדפדפן, ללא צורך בחשבון.
מחשבונים ומדריכים אלו זמינים באנגלית.
בחרו את גיל התינוק ואפשרות להזין את שעת היקיצה האחרונה כדי לראות חלון ערות להמלצה וזמן משוער לתנומה הבאה.
הזינו את גיל התינוק ושעת היקיצה בבוקר כדי לבדוק טווח השכבה מומלץ, כולל מקרים בהם ההשכבה אחרי חצות.
בחרו את גיל התינוק ושעת היקיצה בבוקר כדי לראות יום לדוגמה עם תנומות ושעת השכבה. התאימו אותו למה שמתאים לתינוק שלכם.
המחשבונים נותנים הערכות כלליות בלבד. התוכנית ב־Baby Soma מתאימה את עצמה לשינה שאתם מתעדים. איך אנו מכינים את התכנים שלנו
הנחיות כלליות על שינה ובטיחות: NHS: עזרה לשנת תינוקות · AAP: שינה בטוחה
על התחלה, גישה משותפת ומנויים.
אם נרשמים עם תקופת ניסיון, המנוי יתחדש כמנוי בתשלום בסיום התקופה. המחיר ותאריך החיוב מוצגים לפני האישור. כדי להימנע מחיוב נוסף, בטלו מראש דרך השירות שבו נרשמתם.
כן, הטיימר ותיעוד השינה פועלים גם ללא חיבור לאינטרנט. יש צורך באינטרנט כדי לסנכרן רישומים בין מכשירים ולשוחח עם Soma.
כן. עם פרימיום, אפשר להזמין אדם אהוב לפרופיל התינוק. תראו היסטוריה משותפת לאחר שהרישומים יסונכרנו דרך האינטרנט.
המסמכים האלו מסבירים איך אנו שומרים ומשתמשים בנתונים, איך לשתף גישה ואיך למחוק חשבון: מדיניות פרטיות ו תנאי שימוש.
כן, אפשר להתחיל בתיעוד שינה והאכלה. התוכנית מתחשבת בגיל התינוק. השינה משתנה לעיתים קרובות בחודשים הראשונים, לכן שימו את הצרכים של התינוק במקום הראשון.
לא. Soma עוזרת להשתמש באפליקציה ומספקת מידע כללי על שינה. היא לא מאבחנת מצבים רפואיים ולא נותנת טיפול. התייעצו עם רופא לגבי בריאות התינוק.
כן, לכל ילד יש פרופיל משלו. עברו בין הפרופילים כדי לשמור רישומי שינה, האכלה והתפתחות בנפרד.
חדשות Baby Soma ומאמרים על שינת תינוקות באינסטגרם שלנו.
התקינו את האפליקציה, הוסיפו את התינוק והגדירו את שגרת השינה שלו.
