Укажите возраст и утренний подъём, чтобы посмотреть пример дневных снов и укладывания на ночь.
Это пример дня по возрастной таблице Baby Soma. В нём показаны время без сна, дневные сны и примерное начало ночного сна.
Планировщик использует только возраст и время утреннего подъёма. Он не знает, сколько малыш на самом деле спал сегодня.
Это пример дня. Время в жизни может сдвигаться на 10-30 минут. Учитывайте потребности малыша, а не только часы. Это не медицинская консультация. Для малыша, родившегося на 3 недели и больше раньше срока, до 2 лет используйте скорректированный возраст (от предполагаемой даты родов).
Идите по списку сверху вниз: подъём, время без сна, сон и следующая часть дня. Последнее время - пример укладывания на ночь.
В карточках ниже показаны число и длительность дневных снов в этом примере. Значение ночного сна - отдельный ориентир по возрасту.
Планировщик делит дневной сон из таблицы на одинаковые отрезки. Если для возраста указано несколько вариантов числа снов, выбирается большее количество.
Так проще показать пример дня. Это не значит, что малыш должен каждый раз спать одинаково долго.
Нет. На этой странице нельзя ввести фактические сны. План обновляется только при изменении возраста или утреннего подъёма.
Этот планировщик складывает примерные дневные сны и промежутки без сна. Калькулятор укладывания отсчитывает ночной сон назад от следующего утра. Они отвечают на разные вопросы.
Посмотреть пример можно, но он не определит, готов ли малыш отказаться от сна. Количество берётся из возрастной таблицы, а не из записей малыша.
Нет. Здесь показаны только сон и время без сна. План не назначает время кормлений и не включает ночные кормления.
Нет. Пример помогает представить день, но не задаёт обязательный распорядок. Это не медицинская рекомендация.
Выберите возраст малыша и посмотрите ориентир для времени между снами и количества дневных снов.
Открыть калькулятор →Укажите возраст малыша и время утреннего подъёма, чтобы получить примерное время ночного сна.
Открыть калькулятор →Укажите возраст и утренний подъём, чтобы посмотреть пример дневных снов и укладывания на ночь.
Открыть калькулятор →Записывайте время сна, следите за днём малыша и посмотрите, что входит в Premium.
Посмотреть Premium